Vertical Running顧名思義，比賽路線坡度陡落差大，相對里程較短，比賽設(shè)置多為單向賽道無折返，對參賽者的心肺功能及肌肉力量要求很高。需要特別說明的是絕大多數(shù)以VERTICALRUNNING冠名的多為室內(nèi)爬樓梯比賽，在國內(nèi)常見的與之對應(yīng)的為登山比賽。根據(jù)國內(nèi)賽事現(xiàn)狀判斷，這類登高比賽一般會設(shè)在名山及各類風(fēng)景區(qū)內(nèi)，賽道多為20公里以內(nèi)，10-15公里比較常見，爬升均在1000米左右。在個人看來，體重小速度快心肺功能足夠強(qiáng)大的選手在這樣距離的比賽中容易取得更好的成績。

　　Alpine Running字面意義即為高山跑，起源于歐洲山區(qū)，賽道基礎(chǔ)海拔高，基本都在雪線附近活動，賽道所處海拔從2000米到3000米甚至更高，多數(shù)賽事集中在歐洲ALPES及DOLOMITI山區(qū)。而國內(nèi)的大理蒼山洱海越野賽，環(huán)貢嘎100公里，四姑娘山超級越野跑及香格里拉100公里都可以理解為ALPINERUNNING，賽道基礎(chǔ)海拔高，單次爬升大，地形復(fù)雜并充斥大量技術(shù)路段，同時氣象條件不穩(wěn)定易伴隨惡劣天氣。賽道里程從40到100公里不等，這類比賽對選手的裝備要求較高，不僅是鞋款的選擇，服裝的選擇更是惡劣條件下的重要保障。因此比賽一般都要求有強(qiáng)制裝備，不僅包括對技術(shù)裝備及配件的要求甚至對服裝的材質(zhì)面料以及重量都有嚴(yán)格要求。

　　Ultra Running看到這個字眼大家都不會陌生，應(yīng)該算是狂熱愛好者最樂此不疲的賽事類型，即長距離越野耐力賽，ULTRARUNNING通常超過馬拉松距離的越野賽，50公里/100公里在國內(nèi)是最常見的里程，還有在歐美比較有名各項100英里都屬于這個范疇。這幾年國內(nèi)超級越野賽蓬勃發(fā)展，參賽人數(shù)也屢創(chuàng)新高，同時賽事也呈現(xiàn)出不同的獨特性質(zhì)，地形條件賽道難度氣候特征也不盡相同，多樣化區(qū)域化去同質(zhì)化逐漸顯現(xiàn)。ULTRARUNNING對參賽選手的肌肉耐受性、肌肉力量及意志力有著更高的要求。